Cómo hacer una ensalada de frutas con yogur

Cómo hacer una ensalada de frutas con yogur. ¿Quieres preparar una ensalada de frutas que se mantenga con una apariencia fresca y que también sea sabrosa? Y no solo eso, ¿también quieres que sea saludable y reducida en contenido graso? El secreto está en el aderezo.
Necesitarás
Frutas surtidas

Yogur de vainilla descremado

Ball Fruit Fresh

Paso 1

Corta en rebanadas varias frutas. Las básicas son: plátanos, manzanas y naranjas. También puedes añadir uvas, albaricoques, duraznos, arándanos, pomelos, fresas, piñas y nueces, pasas de uva o cualquier otra fruta que tengas en casa.

Paso 2

Espolvorea las manzanas con Fruit Fresh para que no se pongan marrones. Luego añade el resto de las frutas al recipiente.
Paso 3

Vierte el jugo que haya quedado después de cortar las naranjas o los pomelos sobre el recipiente con las frutas.
Paso 4

Añade el yogur descremado de vainilla. Cualquier marca sirve. Revuelve para cubrir las frutas y mezclarlas. Puedes servirla inmediatamente o cubrirla para servirla más tarde. El yogur y el Fruit Fresh mantendrán la ensalada con una buena apariencia durante varias horas.
Paso 5

Come la ensalada y disfruta los halagos.
Consejos y advertencias
Experimenta con yogur con sabor a frutas como la frambuesa para darle aún más sabor a esta receta. 

 

Anuncios

One thought on “Cómo hacer una ensalada de frutas con yogur

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s